
	la reine des prés Les patients consultent souvent lors des poussées inflammatoires d'arthrose, poussées douloureuses qui peuvent être réduites grâce aux plantes précédemment citées. Ces douleurs aiguës peuvent être traitées de préférence par la reine des prés ou l'ulmaire, qui en plus de leurs qualités anti-inflammatoires, contiennent de nombreux oligo-éléments participant à la protection du cartilage et à la minéralisation de l'os. La prêle est certainement la plante la plus citée pour ses effets reminéralisants dans les cas d'arthrose, au même titre que le bambou. Une préparation en gouttes à base de quatre substances actives permet de soigner l'arthrose : tige de verge d'or, écorce de frêne, écorce et feuille de peuplier. Si vous suivez un traitement chimique et synthétique en parallèle, vous pouvez alors réduire le dosage ou l'arrêter. Le Curcuma C'est un incontournable pour ses effets à la fois anti-inflammatoires et antioxydants (le curcuma a donné de bons résultats chez des patients souffrant de polyarthrite), mais il doit être fortement dosé, associé à du poivre noir ou du gingembre qui améliorent son absorption, et à du gras car il est liposoluble, pour une bonne assimilation. La Scrofulaire noueuse Cette herbacée est parfois considérée comme au moins aussi efficace (quoique moins connue) que l'harpagophytum (ou griffe du diable) pour améliorer les douleurs articulaires, et contient le même principe actif, l'harpagoside. Le Bouleau verruqueux Ce grand arbre argenté aux branches pendantes partage avec le bouleau pubescent une bonne partie de ses principes actifs. Quoique tous deux soient efficaces, le bouleau verruqueux a une action un peu supérieure au bouleau pubescent lorsqu’il s’agit de traiter les douleurs articulaires. Puissant diurétique et antiseptique des reins, le bouleau verruqueux est connu pour agir sur les troubles rénaux et urinaires et soulager les rhumatismes en phytothérapie. En gemmothérapie, son bourgeon favorisera la régénération osseuse, agissant ainsi sur les fractures, les décalcifications et les retards de croissance.